На этот раз вы сможете узнать, как лечить ларингит, зачем использовать протеин для набора мышечной массы и что делать с подобной пикантной проблемой как метеоризм. Поехали!
Лечение ларингита у детей и взрослых
Ларингит - воспаление гортани или голосовых связок, располагающихся в середине глотки. К симптомам относят боль при глотании, кашель, хрипловатость голоса и сухость в горле, чувство застрявшего "комка".
Болезнь не слишком опасная, проходит сама со временем, но употребление нескольких народных средств сможет помочь ускорить выздоровление и уменьшить симптомы.
К ним относятся:
- Увлажнитель - увлажнение воздуха сможет помочь смягчить горло, особенно если оно сухое. Увлажнитель не должен иметь резкий запах. Для улучшения эффекта возможно добавить ментол иль мяту. Соблюдайте меры предосторожности: химические элементы могут причинить вред домашним животным и маленьким детишкам.
- Чеснок. Обладает противобактериальным эффектом, поможет быстрее справиться с болезнью. Можно употреблять в совокупности с иными блюдами либо отдельно.
- Корень имбиря. Поможет обезвредить инфекцию в дыхательных путях, сбавит воспаление. Возможно добавлять в чай.
- Теплая вода с медом. Вода увлажнит горло, а мед поможет преодолеть инфекцию, снимет воспаление связок.
Употребление подобных средств поможет побороть ларингит.
Протеин: за или против?
Протеин для набора мышечной массы нередко употребляется профессионалами и любителями. Согласно выводам специалистов, в нем заключается около 20 аминокислот, нужных человеческому организму. Употребление этого препарата поможет нарастить мышечную массу, однако эксперты не советуют применять его все время.
В идеале надо получать минимум половину белков из традиционной еды. Это поможет сохранить обмен веществ и даст организму необходимую энергию. Сам протеин - лишь добавка, но не заменитель питания.
Метеоризм - частое испускание газов, которые могут выходить одновременно с жидкостью. Как правило принимает вид жидкого стула. Частенько возникает от употребления в пищу некачественной пищи. В свою очередь может получиться от неверного употребления антибиотиков либо лекарств, которые содержат высокий уровень холестерина.
Метеоризм обычно проходит со временем после того, как все токсины выведутся из организма. Непрекращающийся метеоризм указывает на более серьезную проблему. Правильную причину возникновения метеоризма может установить только лишь доктор.
