Ответ очень элементарен: нужно частью заменить воду напитками. А потому как жидкость требуется пополнять регулярно, лучше всего покупать безалкогольные напитки оптом иль заготавливать их самим в домашних условиях. Нужно пить те, что приносят максимум пользы и снабжают организм обязательными витаминами и минеральными веществами: молоко, фруктовые и овощные соки, нектары, ягодные морсы, компоты и травяные чаи.
Между тем, ежедневная закупка натуральных соков и компотов - недешевое удовольствие. Действительность показывает, что в наши дни гораздо выгодней приобретать их оптом, как и любые иные продукты питания, хоть сок томатный восстановленный, хоть любимый клубничный джем. В рейтинге самых вкусных и полезных напитков королем витаминов и бесспорным чемпионом назван сок граната. Его особенность заключается в щедром химическом составе зерен фрукта, таящих в себе полифенолы и такие микро- и макроэлементы как калий, магний, железо, кальций, фосфор и натрий, витамины C, A, E, B1, B2, PP. В перечне ценных напитков находится и популярный яблочный сок, оказывающий помощь при инфекционных болезнях и рекомендуемый как неплохое мочегонное средство. Его потребляют в чистом виде, хотя он прекрасно сочетается и с иными составляющими.
Отдельного внимания заслуживает абрикосовый нектар с мякотью. Он должен обязательно стать любимым напитком людей с сердечнососудистыми болезнями.
Помимо того, что сок и компот из абрикосов считается самым вкусным, мякоть фрукта является источником рекордного количества калия - минерала, который может подкрепить мышцу сердца и устранить симптомы аритмии, анемии и гипертонии.
Напитки из ягод и овощей ничем не уступают фруктовым, а многие даже превосходят их по содержанию минералов и витаминов. К примеру, томатный сок - прекрасный способ напитать организм полезными веществами, чего лишь только стоит один ликопин - антиоксидант, отличающийся мощнейшим противораковым действием.
Покупать безалкогольные натуральные напитки возможно не только в магазинах, однако и прямо на интернет-сайтах самих изготовителей, где продукция продается оптом без лишних наценок. Например, на elisey22.ru.
